Achtsamkeit im Ahlenmoor, So.

Informationsveranstaltung: INNEHALTEN – ANKOMMEN – AUFTANKEN
Wir geben Ihnen einen Einblick in die Achtsamkeitspraxis. Sie erfahren Hintergründe und Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis. Wir besprechen die Zusammenhänge von Achtsamkeit und Stressbewältigung. Sie werden Achtsamkeitsübungen erleben, die Sie sofort im Alltag umsetzen können.
In der Natur ist die Haltung der Achtsamkeit leicht zu verstehen, zu lernen und zu intensivieren, und die Natur ist auf unsere Achtsamkeit angewiesen.

Für wen: Für alle Erwachsenen, die sich für Achtsamkeit und Stressbewältigung interessieren
Leitung: Sabine Römmich, Diplom Pflegewirtin, Dozentin und Entspannungstrainerin
Veranstalter: Förderverein Ahlenmoor e.V.
Eintritt: 5,- €, keine Anmeldung erforderlich

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